La Fobia social y sus síntomas

© Flapa
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Hoy vamos a hablar sobre la fobia social, ¿qué es exactamente la fobia social?

La fobia social esta compuesta por dos palabras fobia y social.

Fobia: en primer lugar,  fobia viene del latín de la  palabra (fobos), esta palabra lo utilizaban los griegos antiguamente que se define miedo intenso hacia un objeto. Entonces podemos definir, fobia: es un miedo intenso y irracional hacia un objeto que causa un nivel alto de ansiedad.

Social: social quiere decir una persona o grupo de personas.

Todos tenemos miedo de algo, alguno de nosotros tiene miedo a los serpientes algunos a los gatos o perros etc., bien hoy me ha gustado hablar sobre la fobia social, las personas que sufren este problema es que tienen miedo a la gente  son incapaces de afrontar a una persona o un grupo de personas, en principio la timidez es el primer factor que causa la fobia social, que pasa entonces, una persona timida cuando se afronta una persona que hace, se escapa de la situación a lo mejor cuando se cruza en la calle con un conocido o tiene una cita con alguien importante ¿Por qué hace asi? Por que siente miedo y una vergueza extrema al hablar.  Los fóbicos reconocen y son conscientes del problema que tienen pero son incapaces de controlar sus miedos y la ansiedad, piensan que están observados y juzgados por los demás.

La fobia social puede empezar durante  la adolescencia la persona que lo padece a lo mejor no busca ayuda hasta que que pasen 10 años, se puede tratar con psicoterapia o técnicas de relajación, terapia cognitiva conductual o los medicamentos, los médicos clasifican la fobia social en el grupo de trastornos de ansiedad, recetan diferentes tipos de medicamentos uno de ellos diazepam , paroxitina, clonazepam etc.

Síntomas de fobia social:

  • Palpitaciones
  • Sudoración de las manos o los pies
  • Sequedad de la boca
  • Tensión muscular
  • Escalofríos
  • Presión en el pecho
  • Insomnio
  • Mareos
  • Malestar en el estómago y los intestinos
  • Falta de respiración.
  • Temblor en la voz o de las manos o pies
Por: Abdelkabir Abdenbaoui

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